シュート

2人1組 キックアウトシューティング

U12,U15,U18,トレーニング ,ミドルレンジシュート,ロングレンジシュート

ドリブル

2ボールリアクションドリル

U12,U15,U18,トレーニング

ドリブル

1人でできる！PG「ドリブルキープ」トレーニング

U12,U15,U18,トレーニング

シュート

フローターのポイント

U12,U15,U18,スキル ,ショートレンジシュート

シュート

バックペダルアタックドリル

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シュート

手首を強化する！2ボールドリブルシューティング

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ドリブル

ボールが手に吸い付くようになる！ハンドリングメニュー12選

U12,U15,U18,トレーニング

ディフェンス

ディフェンス姿勢づくり

U12,U15,スキル

パス

DFを引き付けるアシストパスのコツ

U12,U15,U18,スキル

シュート

どこでもできる。ステップトレーニング

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シュート

シュートスタンス3つのポイント

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バスケIQ

得点チャンスを生み出す！ペイントタッチ

U12,U15,スキル