ポイント
・前の手は、ボールにプレッシャーをかける
・反対の手は、パスコースをふさぐ
注意点
・膝を内側に入れない（ケガの原因になります）
ワンバス小野はじめ
かかと重心に気をつけて、オフェンスの動きに反応できる「動きやすい姿勢」を見つけましょう！
お役立ちバスケ情報を発信中！
ワンバス公式Youtubeチャンネルとインスタグラムのフォローをお願いします！
Follow Meカテゴリーからスキルを探す
ワンバス式 シューター育成プログラムDVD 好評発売中！
オフィシャルスポンサー
オフィシャルサプライヤー
Copyright © 2023 ONE Basketball Academy