もっと上手くなりたい!

個人スキルアップと、ゲーム形式を楽しむクラスです。レッスンでは、姿勢づくりや、ボールハンドリングなどの基礎スキルから、実戦を想定した応用スキルまで、チャレンジを楽しみます。コーチの動作やプレー映像を通して、見て学び、気づくチカラを伸ばします。

クラス概要

「ミニバス選手」を対象としております

(太宰府エリア)
【U12スキルアップクラス】
開講日時:月曜日 19:10-20:40
対象:小学3-6年生
定員:32名
主な強化スキル:1on1スキル、フィニッシュスキル、シュートスキル
※2024年9月現在【満席】のため、空きが生まれ次第、
体験希望をいただいた方に順次ご連絡しております。

(福岡南月隈エリア)
【U12ガードスキルクラス】
開催日時 :水曜日 18:50-20:30
対象:小学4-6年生
定員:24名
主な強化スキル:ガードマインド、ハンドリング、得点力、バスケIQ
※まもなく【満席】となります。

お問い合わせ

クラスの様子

ワンバスがレッスンで
大切にしていること

姿勢づくり

各年代の選手を指導する中で、バスケットボールの上達を左右するのは「姿勢」であることに行き着きました。
ワンバスでは、選手のパフォーマンスを最大化させる「姿勢づくり」に力を入れています。

フットワークづくり

試合で活躍するためには、目の前の相手に応じて「動作を変換させる能力(アダプタビリティ)」が欠かせません。
ボールハンドリングとあわせて、コート上で臨機応変にプレーをするための「フットワークづくり」に力を入れています。

1on1引き出しづくり

相手に立ち向かう気持ちを大切に、1対1シチュエーションの「駆け引き」をトレーニングしています。
スキルを整理して習得することで、プレーの「再現性」を引き出し、選手の自信につなげています。

ふり返り習慣づくり

自分のプレーを振り返ることを大切にし、自ら課題を発見し、創意工夫できる選手を育成しています。

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ワンバス代表 小野元

ワンバスのレッスンでは「自己管理」を習慣化する目的で、講習会を定期的に開催しています。
試合前のコンディションづくりから、ストレッチ、食事管理などのアドバイスを行っています。
また、テーマに沿ってグループワークを行い、「コミュニケーション力」向上を図っています。


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