いろんな動きにチャレンジ!

バスケ初心者向けのクラスです。10歳までに育てたい「運動センス」と「感性」を育てます。バスケットのほかにも、他競技の要素を取り入ながら多様な動作にチャレンジします。選手とコーチが一緒に楽しみながら、この年代でしか伸ばせない能力の向上につとめます。このクラスでは、U12/U15クラスからお手本となるジュニア選手がコーチとして参加し、ともに学びを深めます。

クラス概要

対象:小学1〜6年生男女
定員:24名
開講日時:月曜日 17:05-18:15
会場:太宰府市内 体育館
担当コーチ:小野 はじめ・女性コーチ・U12/U15ジュニアコーチ
チケット制【2ヶ月間有効】

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レッスン風景

ワンバスがレッスンで
大切にしていること

姿勢づくり

各年代の選手を指導する中で、バスケットボールの上達を左右するのは「姿勢」であることに行き着きました。
ワンバスでは、選手のパフォーマンスを最大化させる「姿勢づくり」に力を入れています。

フットワークづくり

試合で活躍するためには、目の前の相手に応じて「動作を変換させる能力(アダプタビリティ)」が欠かせません。
ボールハンドリングとあわせて、コート上で臨機応変にプレーをするための「フットワークづくり」に力を入れています。

1on1引き出しづくり

相手に立ち向かう気持ちを大切に、1対1シチュエーションの「駆け引き」をトレーニングしています。
スキルを整理して習得することで、プレーの「再現性」を引き出し、選手の自信につなげています。

ふり返り習慣づくり

自分のプレーを振り返ることを大切にし、自ら課題を発見し、創意工夫できる選手を育成しています。

https://onebasketball.jp/wp-content/uploads/2020/06/シューターアドバイス画面.001-300x300.jpeg

ワンバス代表 小野元

ワンバスのレッスンでは「自己管理」を習慣化する目的で、講習会を定期的に開催しています。
試合前のコンディションづくりから、ストレッチ、食事管理などのアドバイスを行っています。
また、テーマに沿ってグループワークを行い、「コミュニケーション力」向上を図っています。


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■■トライアウトのお知らせ■■

ワンバスでは、来年度よりJBA登録をして活動の幅を広げていきます⛹️‍♀️
そこで、チームの一員として切磋琢磨し、成長し合える仲間を大募集します!!
つきましては、下記日程にてトライアウトを開催いたします。

■日時
 2023年8月20日(日)19:00〜21:00

■会場
 大野城市内の体育館

■募集対象
 現 小学6年生〜現 中学2年生の女子選手

・高校に向けて本気でレベルアップしたい方
・クラブチームでJBA登録を考えている方

■活動日
 月曜4回(シュート練習)
 木曜4回(U15スキルアップクラス)
 金曜4回(チーム練習)
 日曜2回(チーム練習)
  ※その他、土日に対外試合、遠征、合同練習会など

■練習時間 19:10-20:50
■活動場所 太宰府または大野城市内の体育館

ご興味のある方は、是非HPまたはインスタDMよりご連絡下さい!!追って詳細をご連絡させて頂きます。お待ちしております!
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U15クラブチームのインスタはじめました!

@one_basketball_u15_club

福岡県 太宰府市 / 大野城市を拠点に活動をしている、U15バスケットボールクラブチームです🏀
よろしくお願いします!!

🌟現在部員14名、女子のみ活動をしています!

▷体験・トライアウト随時受付中⛹️
▷練習試合のご依頼も受付中⛹️‍♀️

📩お問合せはDMまたはHPよりご連絡下さい!

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