いろんな動きにチャレンジ!

バスケ初心者〜初級者向けのクラスです。12歳までに育てたい「運動センス」と「基礎スキル」を育てます。バスケットのほかに、他競技の要素を取り入ながら多様な動作にチャレンジします。選手とコーチが一緒に楽しみながら、この年代でしか伸ばせない能力の向上につとめます。【1on1基礎クラス】と【シュート基礎クラス】は、コーディクラスのメニューに加え、それぞれのスキルに特化したクラスです!

クラス概要

(太宰府エリア)
【バスケコーディクラス】
開講日時:月曜日 17:05-18:15
対象:小学1〜6年生
(初心者〜初級者)
定員:28名
内容:様々な基礎スキルを学び、複合的な動作にチャレンジします
※【満席】となりました。体験レッスンをご希望の方には、定員数に空きが生まれ次第、順番にご案内いたします。

(大野城エリア)
【1on1基礎クラス】
開催日時:水曜日 17:10-18:20
対象:小学3〜6年生
(初級者〜中級者)
定員:20名
内容:1対1の駆け引きを学び、得点パターンを増やします
※【満席】となりました。体験レッスンをご希望の方には、定員数に空きが生まれ次第、順番にご案内いたします。

(大野城エリア)
【シュート基礎クラス】
開催日時:金曜日 17:10-18:20
対象:小学3〜6年生
(初級者〜中級者)
定員:20名
内容:綺麗なシュートフォームをつくり、「何度打っても入る」再現性を引き出します
※現在、体験レッスンが可能です!

※上記3クラスは、チケット制(2ヶ月間有効)となります。

お問い合わせ

レッスン風景

ワンバスがレッスンで
大切にしていること

姿勢づくり

バスケットボールの上達を左右するのは「姿勢」です。
ワンバスでは、各年代のレッスンで、パフォーマンスを最大化させる「姿勢づくり」に力を入れています。

フットワークづくり

試合で活躍するためには、目の前の相手に応じて「動きを変える能力(アダプタビリティ)」が欠かせません。
ボールハンドリングとあわせて、コート上で自由自在にプレーをするための「フットワークづくり」に力を入れています。

実戦スキルトレーニング

1対1の駆け引きをはじめ、試合を想定したスキルトレーニングを行なっています。
スキルを整理して習得することで、プレーの「再現性」を引き出し、選手の自信につなげています。

ふり返り習慣づくり

自分のプレーを振り返ることを大切にし、自ら課題を発見し、創意工夫できる選手を育成しています。

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ワンバス代表 小野元

ワンバスのレッスンでは「自己管理」を習慣化する目的で、講習会を定期的に開催しています。
試合前のコンディションづくりから、ストレッチ、食事管理などのアドバイスを行っています。
また、テーマに沿ってグループワークを行い、「コミュニケーション力」向上を図っています。


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