いろんな動きにチャレンジ!

バスケ初心者向けのクラスです。12歳までに育てたい「運動センス」と「基礎スキル」を育てます。バスケットのほかに、他競技の要素を取り入ながら多様な動作にチャレンジします。選手とコーチが一緒に楽しみながら、この年代でしか伸ばせない能力の向上につとめます。新設の【1on1基礎クラス】と【シュート基礎クラス】は、コーディクラスのメニューに加え、それぞれのスキルに特化したクラスです!

クラス概要

(太宰府エリア)
【バスケコーディクラス】
開講日時:月曜日 17:05-18:15
対象:小学1〜6年生(全学年)
定員:28名
内容:様々な基礎スキルを学び、複合的な動作にチャレンジします
※まもなく満席となります。

(福岡南月隈エリア)
【1on1基礎クラス】
開催日時:水曜日 17:10-18:20
対象:小学3〜6年生
定員:20名
内容:1対1の駆け引きを学び、得点力を伸ばします
※まもなく満席となります。

(大野城エリア)
【シュート基礎クラス】
開催日時:金曜日 17:10-18:20
対象:小学3〜6年生
定員:20名
内容:綺麗なシュートフォームをつくり、再現性を引き出します

※上記3クラスは、チケット制(2ヶ月間有効)となります。

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レッスン風景

ワンバスがレッスンで
大切にしていること

姿勢づくり

各年代の選手を指導する中で、バスケットボールの上達を左右するのは「姿勢」であることに行き着きました。
ワンバスでは、選手のパフォーマンスを最大化させる「姿勢づくり」に力を入れています。

フットワークづくり

試合で活躍するためには、目の前の相手に応じて「動作を変換させる能力(アダプタビリティ)」が欠かせません。
ボールハンドリングとあわせて、コート上で臨機応変にプレーをするための「フットワークづくり」に力を入れています。

1on1引き出しづくり

相手に立ち向かう気持ちを大切に、1対1シチュエーションの「駆け引き」をトレーニングしています。
スキルを整理して習得することで、プレーの「再現性」を引き出し、選手の自信につなげています。

ふり返り習慣づくり

自分のプレーを振り返ることを大切にし、自ら課題を発見し、創意工夫できる選手を育成しています。

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ワンバス代表 小野元

ワンバスのレッスンでは「自己管理」を習慣化する目的で、講習会を定期的に開催しています。
試合前のコンディションづくりから、ストレッチ、食事管理などのアドバイスを行っています。
また、テーマに沿ってグループワークを行い、「コミュニケーション力」向上を図っています。


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