ジュニア選手向け 4つの観戦ポイント

今回は、未来のB.LEAGUE(Wリーグ)選手に向けて「4つ」の試合観戦ポイントをお伝えしたいと思います。

1 試合前は発見がたくさん

選手がロッカールームから出てきて、何をするか観察してみましょう。「ハンドリングを始める選手」「シュートタッチを確認する選手」…試合に向けた最後の準備に取りかかる選手を目で追うと、発見があるはずです。

例えば、僕の場合は、シューティングガードの選手がどこからシュートを始めて、何を想定してシュートしているか観察します。プロ選手が行っているルーティン(準備の流れ)を、持ち帰って真似するのもありですね。

2 一人の選手を追いかける

試合中、同じポジションの上手い選手、好きな選手が、ボールを持っていない時に何をしているかよーく見てみましょう。ドリブルやシュートだけでなく、ボールのもらい方からディフェンスまで、1人の選手を目で追うことで、発見が広がります!

3 もし自分だったら…

コートにいる選手になったつもりで、「ここでフェイク」「ここでシュート」…と頭の中で一緒にプレーします。イメージをふくらますことで、自分でも気づかないうちにに「判断スピード」が上がっていきます!

4 メモする

最後はこれ!新しく発見した情報を「書く」ことで、しっかり頭にインプットできます。練習前に振り返ることもできます。

 

(僕も気づいた事は忘れないうちに書いています。ノートがない時は、お店の紙ナプキンも使います…笑)

試合観戦を思い切り楽しんで、スキルアップできたら最高ですね!

お読みいただきありがとうございました。

ワンバス 小野はじめ

ブレイブサンダース時代のチームメイト山下選手(ライジングゼファー福岡)、栗原選手(栃木ブレックス)と再会!この日は、2人からエネルギーをもらいました!

試合観戦に行こう!!

B.LEAGUE公式ホームページ
https://www.bleague.jp/

Wリーグ公式ホームページ
http://www.wjbl.org/pc_index_html#

ニュースワンバスの最新情報

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■■トライアウトのお知らせ■■

ワンバスでは、来年度よりJBA登録をして活動の幅を広げていきます⛹️‍♀️
そこで、チームの一員として切磋琢磨し、成長し合える仲間を大募集します!!
つきましては、下記日程にてトライアウトを開催いたします。

■日時
 2023年8月20日(日)19:00〜21:00

■会場
 大野城市内の体育館

■募集対象
 現 小学6年生〜現 中学2年生の女子選手

・高校に向けて本気でレベルアップしたい方
・クラブチームでJBA登録を考えている方

■活動日
 月曜4回(シュート練習)
 木曜4回(U15スキルアップクラス)
 金曜4回(チーム練習)
 日曜2回(チーム練習)
  ※その他、土日に対外試合、遠征、合同練習会など

■練習時間 19:10-20:50
■活動場所 太宰府または大野城市内の体育館

ご興味のある方は、是非HPまたはインスタDMよりご連絡下さい!!追って詳細をご連絡させて頂きます。お待ちしております!
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U15クラブチームのインスタはじめました!

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福岡県 太宰府市 / 大野城市を拠点に活動をしている、U15バスケットボールクラブチームです🏀
よろしくお願いします!!

🌟現在部員14名、女子のみ活動をしています!

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