決めるまで終われない！ファストブレイクシューティング - 【ワンバス】バスケスキルアップのための練習・トレーニングを紹介！

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決めるまで終われない！ファストブレイクシューティング

決めるまで終われない！ファストブレイクシューティング

U15U18トレーニングミドルレンジシュートロングレンジシュート

2020/07/01 2020/06/15

カテゴリー：シュート

目的

「持久力」と「シュートバランス」を強化する！

トレーニング目安

・1分以内に５スポット全てを決める！

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ワンバス小野はじめ

ボールをもらう前に「肩のチカラ」を抜くことが大切です。

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