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白熱!ワンバス1Dayイベント終了!

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12月1日(土)大野城市総合体育館で、ワンバス主催の1Dayイベントを開催しました。

午前の部:1on1クリニック

午前の部は、ステップを使った「1on1スキル」クリニックを実施。リズムや緩急を使ってディフェンスとの駆け引きを練習しました!

得点力をアップさせる駆け引きのポイントを覚えました!

参加選手たちの集中力がとても高く、充実した時間となりました!(感謝)

 

午後の部:ワンバス主催5on5大会 

続いて午後の部は、ワンバス主催5on5大会を開催。各チーム、勝利に向かって積極的に声を掛け合い、白熱した試合が繰り広げられました!

大会の最後は、恒例のシュートチャレンジで盛り上がりました!

優勝チームには、賞状と記念品が送呈されました!

たくさんのご参加をいただきありがとうございました!

12/1 (土) イベント開催のお知らせ

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全力でバスケを楽しむ!

ワンバス1Dayイベント

日時:12月1日(土)

会場:福岡県 大野城市総合体育館(まどかパーク)

午前の部「1on1強化!スキルアップクリニック」

テーマ:ディフェンスをかわすステップを磨く!

講師:ワンバスコーチ小野元・大河裕幸

時間:10:00-12:00(受付開始:9:30-)

対象:小学3〜6年生

定員:30名

参加費:3,000円

午後の部「腕だめし!5on5大会」

時間:13:00-16:30(受付開始:12:30-)

対象:小学3〜6年生

参加募集チーム数:

小3〜小4チーム:6チーム

小5〜小6チーム:6チーム

参加費:5,000円(1チーム)

※1チーム5〜12名。男女混合チームも参加可能です!

※満席になり次第、受付を終了させていただきます。

お問い合わせは、メールにてお願いします。

お問い合わせ

ライジング-K(相模原市)(8/28)

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8/28(日)、群馬県太田市から急行して、相模原市で精力的に活動するクラブチーム「ライジング-K」で今年2回目のクリニックを開催。

中学生を中心に伸び盛りの選手たちが大勢いるチームで、

活気にあふれたクリニックが行えました。

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今回は、僕が現役時代から続けてきた

シュート調整法をお伝えしました。

前回のクリニックで行った、

ムービングシュートとは真逆に

静かな動作の中で

自分自身との対話を繰り返す

「内観」

の重要性についてお伝えしました。

続いてクリニック後半は、

「DFとの駆け引き」

ボールをもらう前の勝負にこだわる

というテーマで、

ウィングディナイからの1on1に突入。。

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これからの成長が楽しみな選手がたくさんいました!

ライジング-Kのみなさん、ありがとうございました!

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最後はコーチ陣とワンショット。このポーズはなんだろう。。。

群馬県太田城西ミニバス(8/28)

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8/28(日)、

群馬県太田市の「太田城西ミニバス(女子)」で1Dayクリニックを実施しました。

当日、真夏の関東で、

なんと24℃!

汗かきの僕には、本当にラッキーな天気。

今回の太田城西ミニバスクラブは、

前日の地域カップ戦で優勝したチーム。

みんなテンション高めと思いきや、

完全にヨソイキムード。。。(笑)

クリニックを通して

徐々にほぐれていきました(^^)

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午前は、

シュートテーブル作りから

「リズム」を使った練習を中心に

シュート力アップに取り組みました。

特にシュートは体に余計なチカラが

入ると届かなくなるか、曲がってしまいます。

だから、

「脱力」を覚えるために、

「リズム」を使った全身運動から

シュート練習につなげていっています。

午後は、「ボールの受け方」から「スペースの使い方」まで実戦で使える引き出しを練習していきました。

最後のノックアウトシュートゲームでは、白熱した展開をみんなで楽しみました!

次の大会も優勝を勝ち取って欲しいと思います!

浜コーチはじめ、皆さん、ありがとうございました!

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川口市立南中学校(8/27)

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8/27(土)、埼玉県川口市立南中学校でシュートクリニックを実施しました。

真剣な眼差しの選手たちとシュートを精度を高めるためのチャレンジをしました!

シュートクリニックでお伝えできるのは、

これまで養った感覚の話。

そして、

その感覚を磨くためのポイントについてです。

現在はいろんな練習方法があるのも事実。

選手の皆さんには、

いろいろなアプローチを試しながら、

自分にフィットするものを

取り入れてもらえればと思っています。

今回は、特に「シュート準備」について練習しました。

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シュートは準備で決まる!
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高い集中力をもった選手の皆さんにしっかり伝えることができました!

これからの活躍を期待しています。

ありがとうございました!

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