カテゴリー: +ONEクリニック

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+ONEクリニック in 三鷹(7/15)

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7月15日(金)、三鷹市で今年3回目となるオープンクリニックを実施しました。
生まれ育った三鷹でのクリニックでは、僕の母校小学校、中学校からの参加もあって、ややテンション高め!
 
参加選手たちと得点力をアップさせるための引き出しを練習していきました!
一生懸命取り組む選手たちに昔のじぶんがダブりました…
  
地元三鷹の選手たちの活躍を応援してます!!!

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7/18(月)「ONE × 考える会」1DAYクリニック開催のお知らせ

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7月18日(月・祝)、埼玉県越谷市で「考えるバスケットの会」中川会長と1DAYクリニックを開催します。
 
午前中は、中川直之がメイン講師として、プレーの引き出しを増やすための『パス&バスケIQ』クリニック、午後は、小野元がメイン講師として、『シュート力アップ&DF駆け引き』クリニックを行います。

今回は1日限りの特別企画です!

アイキャッチ 7.18

+ONEクリニックin埼玉越谷

                    

  • プレーの引き出しを増やします
  • シュート力アップのトレーニングを行います
  • 試合で使えるテクニックを伝授します
開催概要
日時:2016年7月18日(月・祝)
   10:00~12:00 中川直之(パス&バスケIQ)クリニック
   13:30〜15:30 小野元(シュート&DF駆け引き)クリニック
   (※途中参加・途中抜け可能です)
会場:越谷市立鷺後(さぎしろ)小学校(埼玉県) MAP

対象:ミニバス〜社会人選手/男女

参加費:1DAY参加 → 3,000円
    AMのみ参加→ 2,000円
    PMのみ参加→ 2,000円
(会場でお集めします/兄弟割あり[お一人当たり500円割引])
 
申込方法:下記お申し込みフォームから「7/18クリニック参加」と学年(社会人の方は年齢)・氏名をご記入の上、送信ください。
http://onebasketball.ciao.jp/www/contactus
*定員に達しましたら受付を終了させて頂きます。

コーチ:小野元・中川直之(考えるバスケットの会)

+ONE クリニック in 広島三原(7/9)

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7月9日(土)、広島県三原市でシュートクリニック(ミニバス選手対象/中学生以上対象)を開催しました!地元の選手を中心に70名を超える選手の皆さんにご参加いただきました。

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+ONEシュートクリニックは、大凡こんな感じで進んでいきます…

カラダの軸をつくる練習
 ↓
自分のシュートラインをおぼえる練習
 ↓
リングまでの一直線(ライン)を意識する練習
 ↓
リズムでシュートする練習
 ↓
ライブ(実戦練習)
 
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いつもクリニックでは選手の皆さんに、
 
「気づき」を起こしたいと思っています。
  
  
「おっ!今の感じ良かった!」
  
「なんか、楽にシュートできた…」
  
 
自分で気づいて自分で動作改善できる選手になれれば、シュート力の向上だけでなくバスケット選手として成功するチャンスが増えるはずです。
 
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クリニックでお伝えできるのは、あくまで僕からのヒント。
高確率のシュートを追求し続けて、気がついたポイントです。
 
一つの参考として、
 
選手の皆さんには、これからの長い長い探求を、楽しんでほしいと思っています。

僕もまだまだ練習を続けます!

小野 元(おの はじめ)

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宮永雄太選手とコラボクリニック in 北海道留萌

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7月2日(土)、現役時代から後援会を作ってもらうなど、精力的に応援していただいた北海道留萌市で、元チームメイトで北海道出身の「宮永雄太選手(現富山グラウジーズ)」とクリニックを実施しました。今回は、今年で第8回目となる「宮永雄太バスケットボール教室」とONEのコラボクリニックとなりました。

ハンドリング、ドリブルスキルを宮永選手が担当し、僕は「シュートを決めるための軸づくり」を担当。地味なトレーニングからフィニッシュの強化まで短い時間でしたが、集中力のある練習ができました!!

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クリニックには、道内の遠方からも選手が集まり、午前 ミニバス選手約40名、午後 中学〜高校選手約110名の参加がありました。

最後には、「宮永・小野チーム」対参加チームのミニゲーム(5分×8本)で盛り上がりました!

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宮永選手とは、東芝ブレイブサンダースで8年間一緒にプレーし、お互いの特徴を知り尽くした仲。元同僚との久々のプレーを楽しみました!
 
毎年開催のこのイベント、また来年も行きたいと思っています!選手の皆さんの成長を期待しています!

留萌の皆さん、ありがとうございました!

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クリニック翌日、顔腫れてないか…

クリニックツアー in 熊本人吉(6/26)

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クリニックツアー DAY3
6月26日(日)、前日に湘南で行ったクリニックから、大宮選手と共に大移動して熊本県に行きました。

午前中に、地震で被災した地域の養護施設を訪問し、午後から人吉市で2つのクリニック(ミニバス/中学生以上)を開催!

スキルアップトレーニングとミニゲームで、思い切り汗を流しました!!

人吉の皆さん、ありがとうございました!

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