原田クラブ(筑紫野市)を訪問しました

Posted on in +ONEクリニック

福岡県筑紫野市で活動する原田クラブ(ミニバス)を訪問しました。男女合わせて約40名の選手たちと一緒にバスケを楽しみました。
メニューは、パワーポジション・ボールハンドリング・オールコートドリブル・1on1・状況判断ドリル・シュート競争・ムービングシュート(スペーシングドリル)・ミニゲーム。

男女ともに大会で好成績を出しているチームだけあり、みんなとても上手でした。
少しトレーニングの難易度を上げて、スペーシングを意識したシュートドリルやってみました。「仲間を邪魔しないで自分を活かす」ことをテーマに練習しましたが、特に上級生はポイントを理解してキレイに連動して動くことができていました。

最後に選手達と5on1のミニゲームを10本ほどやりました。みんなのディフェンスがしっかりしていてなかなか中に入って行けず、オフェンスでは速攻を出され、ヘトヘトになりました・・・笑。

最後はちょっと疲れましたが、選手たちと楽しい時間が過ごせました。

ありがとうございました。

コーチプロフィール

小野元
小野元
ONE Basketball Academy 代表
一般社団法人 日本バスケットボール選手会 監事

日本バスケットボール協会公認 B級ライセンスコーチ
日本体育協会公認 スポーツ指導者

中央大学総合政策学部卒業
競技歴・代表歴・指導歴