シューターに欠かせない「2つのチカラ」後編

Posted on in +ONEクリニック, コーチブログ

(後編)

①仲間に共感するチカラ

に続いてシューターが得点を取るために必要な能力は

②「ズレ」を逃さないチカラ

ボールを持っている仲間が「次の瞬間に何をしたいのか」ここに共感してあげることで、味方の選手はより高いパフォーマンスを発揮できるようになります。もちろんそのままスコアできればベストですが、ゴールに向かって思い切って仕掛けることで、他のDFの注意を引きつけてくれるようになります!

ここでシューターにとって最大のチャンスがやってきます!

DFがカバーに寄ったことで生まれる

空間の「ズレ」

DFのローテーションが間に合わなくなる

時間の「ズレ」

 

高確率でシュートを決めるためには

このDFが一番困る

すぐに解消できない「ズレ」に

カラダを移動させることが超大切です!

 

ポイントは、

味方が仕掛ける前にフロアバランスをよく見ておくことです。

ボールだけでなく、

他の仲間はどこにいるか、

DFの注意はどこに向いているか

フロア全体をちょくちょく

眺めてみる。。

いつもより1歩外側に

広がってみるとフロアバランスが

良く見えるようになるかもしれません…

習慣化していくと

どんなタイミングで

どこに「ズレ」が生まれるかが

見えてくるはずです!

仲間への共感

スペーシング(オフェンシブヘルプ)

仲間のパフォーマンス最大化

ズレの発生

合わせのプレー

この順番です!

仲間を活かした後に自分が活きる

「共感すること」

「ズレを逃さないこと」

得点源となるシューターにとっては欠かせない能力だと思います!

ぜひ意識してみてください!!

お読みいただきありがとうございました。

小野 元(おの はじめ)
  
  

★★絶賛好評発売中!!『3Pシューター小野元 監修:シュート決定力アップ トレーニングDVD』★★

http://skillup.onebasketball.jp/

【ゴールデンウィーク 5/7(日)までの期間限定Tシャツを「無料」でゲットできるキャンペーン実施中!!】 
詳しくは画像をクリック!

 

ワンバスMailマガジン配信中

コーチブログや動画などスキルアップ情報をいち早くお届けいたします!

ご入力頂いたアドレス宛に「登録のご案内」を送信いたします。

コーチプロフィール

小野元
小野元
ONE Basketball Academy 代表
一般社団法人 日本バスケットボール選手会 監事

日本バスケットボール協会公認 B級ライセンスコーチ
日本体育協会公認 スポーツ指導者

中央大学総合政策学部卒業
競技歴・代表歴・指導歴