レイアップシュート

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膝を引き上げてレイアップシュート(ランニングシュート)を決めよう!

ポイントは1.2.のタイミングで膝を引き上げた力で、ボールを上に飛ばします。
しっかりタイミングを掴めば楽にシュートをすることができます。

左右両方で打てるように練習して行きましょう。

コーチプロフィール

小野元
小野元

ONE Basketball Academy 代表

一般社団法人 日本バスケットボール選手会 監事


日本バスケットボール協会公認 B級ライセンスコーチ

日本体育協会公認 スポーツ指導者


中央大学総合政策学部卒業

競技歴・代表歴・指導歴