+ONE クリニック in 広島三原(7/9)

7月9日(土)、広島県三原市でシュートクリニック(ミニバス選手対象/中学生以上対象)を開催しました!地元の選手を中心に70名を超える選手の皆さんにご参加いただきました。

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+ONEシュートクリニックは、大凡こんな感じで進んでいきます…

カラダの軸をつくる練習
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自分のシュートラインをおぼえる練習
 ↓
リングまでの一直線(ライン)を意識する練習
 ↓
リズムでシュートする練習
 ↓
ライブ(実戦練習)
 
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いつもクリニックでは選手の皆さんに、
 
「気づき」を起こしたいと思っています。
  
  
「おっ!今の感じ良かった!」
  
「なんか、楽にシュートできた…」
  
 
自分で気づいて自分で動作改善できる選手になれれば、シュート力の向上だけでなくバスケット選手として成功するチャンスが増えるはずです。
 
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クリニックでお伝えできるのは、あくまで僕からのヒント。
高確率のシュートを追求し続けて、気がついたポイントです。
 
一つの参考として、
 
選手の皆さんには、これからの長い長い探求を、楽しんでほしいと思っています。

僕もまだまだ練習を続けます!

小野 元(おの はじめ)

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コーチプロフィール

小野元
小野元
ONE Basketball Academy 代表
一般社団法人 日本バスケットボール選手会 監事

日本バスケットボール協会公認 B級ライセンスコーチ
日本体育協会公認 スポーツ指導者

中央大学総合政策学部卒業
競技歴・代表歴・指導歴