かわいい後輩たち……【4/8 三鷹市】

4/8(金)東京都三鷹市でミニバスから中学生を対象の+ONEクリニックを開催しました。

出身地三鷹市での開催は、毎回また違った楽しさがあります!しかも僕の母校中学校、小学校からの参加選手もいて、とても嬉しくなりました!
このクリニック活動には、自分がバスケを始めた当時、「こんなのがあったら良かった」という思いが詰まっているので……

だから、伝えられる技術や知識はどんどん次の世代の選手たちに渡していきたいと思っています。

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今回選手の皆さんとチャレンジしたのは、

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リズムを使ったDFの抜き方
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動きが速くても、ずっと同じ速さ、同じテンポで動いているオフェンスを守るのは、実はそんなに難しくありません。

それよりも、リズムがつかめない相手、、、、

この相手が一番やっかいなんです。

今回のクリニックでは、「自分のカラダを止めること」や「フェイント」でリズムを変えるトレーニングに挑戦。

いろいろなオフェンスの仕掛け方を磨いた後、最後にコーチ陣との1on1を楽しみました!

ここでもコーチたちを脅かす積極的な選手が続出。。。

選手の皆さんの試合での活躍を期待しています!

懇親会では、地元ファミレスで永遠バスケトークに盛り上がりました(笑)

これからもバスケを通して、地域を盛り上げていければと思います。

 
  
小野 元(おの はじめ)

コーチプロフィール

小野元
小野元
ONE Basketball Academy 代表
一般社団法人 日本バスケットボール選手会 監事

日本バスケットボール協会公認 B級ライセンスコーチ
日本体育協会公認 スポーツ指導者

中央大学総合政策学部卒業
競技歴・代表歴・指導歴