人吉高校 第4回強化プログラム 

3月21日(月)、熊本県人吉高校で、第4回目となるチーム強化クリニックを実施。

今回は、ディフェンスの強化を中心に、主にチームディフェンスのローテーションの練習を行いました。

クリニックでは、次の問題に対処するカタチで練習を進めていきました。

問題点1: ベースラインドライブに対するヘルプの後のローテーションが機能せず、ノーマークの選手が簡単に生まれる。
クリニック: 一時的に2人のDFプレーヤーが3人のオフェンスを見ることを確認し、パスが飛んだ後のクローズアウトの優先順位をハッキリさせるため、4on4シェルDF(ポジショニングの確認練習)を行いました。

問題点2:ローテションができても、リングまで一直線にドライブされる。
クリニック:急いでマッチアップを完了させようという意識が先行しすぎて、オフェンスに対して「詰めすぎ」ていました。
特に横にズレるローテーションが発生する場合は、オフェンスはカウンターでゴールアタックやバックドアを狙いやすくなるため、クローズアウトとディナイの「間合い」をいつもより長く取ることを練習しました。

最後のゲーム形式の練習では、問題点が解消され、力強いチームディフェンスを見ることができました!!

次の大会を楽しみにしています! 

小野 元 (おの はじめ)

コーチプロフィール

小野元
小野元
ONE Basketball Academy 代表
一般社団法人 日本バスケットボール選手会 監事

日本バスケットボール協会公認 B級ライセンスコーチ
日本体育協会公認 スポーツ指導者

中央大学総合政策学部卒業
競技歴・代表歴・指導歴