+ONEクリニック in 高崎

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3月5日(土)、群馬県高崎市の高松中学校でチーム強化クリニックを実施!

4月からはじまる県大会予選に向けて準備を進めました!

今回は午前・午後の2部制で、午前は《リズム》をテーマに、シュートを中心としたオフェンスファンダメンタル(基礎)、午後は《ゴールラインをゆずらないこと》《コミュニケーション》をテーマに、1on1DFとマンツーマンDFのポジショニングを練習しました。

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オフェンスとコンタクトをするDF練習では、カラダの力を入れるタイミングをつかむことで、最初はぶつかることを嫌がっていた選手も少しづつ相手を抑える気持ちが出てきました!

トーナメントでは、ブレることのないディフェンス力が鍵になってくるはずです。

『DFは気持ち』

男女ともに、スピードとシュート力が魅力的なチームなので、ここにDF力をくわえて、ぜひ県大会上位進出を目指してほしいと思います!

ありがとうございました!^_^

小野 元(おの はじめ)

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コーチプロフィール

小野元
小野元
ONE Basketball Academy 代表
一般社団法人 日本バスケットボール選手会 監事

日本バスケットボール協会公認 B級ライセンスコーチ
日本体育協会公認 スポーツ指導者

中央大学総合政策学部卒業
競技歴・代表歴・指導歴