3P リズムシューティング

Posted on in スキルアップ Tags ,

 

《3P リズム シューティング》

サポート2人 (3人1組)  ボール1〜2個

横からパスを受けて、テンポ良くシュートをうち続ける練習。

シュートのリズム感、軌道を整えていく。

試合中のチームメイトからのエキストラパスをイメージして行う。

目安:10メイク(10本入るまで)

コーチプロフィール

小野元
小野元
ONE Basketball Academy 代表
一般社団法人 日本バスケットボール選手会 監事

日本バスケットボール協会公認 B級ライセンスコーチ
日本体育協会公認 スポーツ指導者

中央大学総合政策学部卒業
競技歴・代表歴・指導歴