サークルシュート(応用編)

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《サークルシュート》
ワンドリ プルアップ&クロスステップ

フリースローサークルの半円を使ったシュート練習。ワンドリブルシュートのあと、クロスステップでコーンを回って移動。

リズム、タイミング、俊敏性を養うメニュー。

目標:10本中8本イン

コーチプロフィール

小野元
小野元
ONE Basketball Academy 代表
一般社団法人 日本バスケットボール選手会 監事

日本バスケットボール協会公認 B級ライセンスコーチ
日本体育協会公認 スポーツ指導者

中央大学総合政策学部卒業
競技歴・代表歴・指導歴