八幡(北九州市)を訪問しました!

北九州市八幡にある仰星学園高校で、+ONEキャラバンを開催しました。
 
今回のテーマは、とことん「シュート力アップ!」。
   
最初に、選手たち一人ひとりのシュートラインからバランスまでを確認し、練習に入っていきました。
 

今回、シュート練習の中で特に強調したのは、
   
「DFをイメージして練習すること」
  
です。
   
2016.1.23 OB クリニック_6815

同じシューティングの時間でも、これができるだけで、試合での決定率が大きく変わってきます。
   
いつもアタマで試合を考えながら取り組むと本番に良い準備ができます!!
 
途中から、選手たちは、DFを想定して練習を工夫し、実戦に近いシュートを打っていました!^^
     
じぶんは、デモのシューティングで、軽くのつもりが、また……やりすぎてしまいました。。。笑
    
皆さん、ありがとうございました!!!
  

2016.1.23 OB クリニック_4771

コーチプロフィール

小野元
小野元
ONE Basketball Academy 代表
一般社団法人 日本バスケットボール選手会 監事

日本バスケットボール協会公認 B級ライセンスコーチ
日本体育協会公認 スポーツ指導者

中央大学総合政策学部卒業
競技歴・代表歴・指導歴