2016年 太宰府スクール  練習開始!!

2016年の太宰府スクールの練習がスタートしました!!!(月曜クラスは1月18日からスタート)
  
今年初めての練習は、シュート前の「バランス」を意識したトレーニングを行いました。
「シュートは打つ前に入るか入らないか決まる」と言われているように、レッスンの中では、ボールのもらい方から姿勢までをとても大切にしています。

選手たちは、シュートに行く時のボールキャッチ、ストップ、ターンを丁寧に確認し、1on1、3on3、試合形式の5on5で汗を流しました。

 
お正月休みもしっかり練習をして準備していたようで、目的をもった中身ある練習が行えました。
 
2016年も、「シュート力アップ」をテーマに、選手たちと共に成長していきたいと思います!!!^^

小野 元(おの はじめ)

コーチプロフィール

小野元
小野元
ONE Basketball Academy 代表
一般社団法人 日本バスケットボール選手会 監事

日本バスケットボール協会公認 B級ライセンスコーチ
日本体育協会公認 スポーツ指導者

中央大学総合政策学部卒業
競技歴・代表歴・指導歴