第2回人吉・球磨地区 強化プログラム「オフボールスクリーン」

2015年最後の+ONEキャラバンで熊本県人吉高校を訪問しました。
  
全8回のチーム強化プログラムを行っている人吉高校で第2回の今回のテーマは「オフボールスクリーン」。
人吉高校の男女チームと地元中学生が参加。
  
ボールがないところでの動き方、スクリーンプレーを中心に、「どうしたらフリーでシュートを打てるプレーヤーを作れるか」「味方を活かすためにはどうしたら良いか」を考えながらトレーニングを行いました。
     
最初はなかなか上手くいかなかった選手たちも、上手くスクリーンが掛かった時は笑顔でハイタッチする姿も!
  
スクリーン
  
ボールがないところでも、自分たちでプレーを作れるようになればバスケットがもっと楽しくなります!
 
そのためにも、いつもボールだけを見ているのではなく、味方の位置を確認しながら、そこで何ができるか考えてコミュニケーションを取ることが大切です。
   
コミュニケーションの取り方は、シグナル、ジェスチャー、声、表情、目、いろいろあります。
 
うまく使い分けて、味方を活かして、自分を活かしてみてください!!
  
人吉第2回

コーチプロフィール

小野元
小野元
ONE Basketball Academy 代表
一般社団法人 日本バスケットボール選手会 監事

日本バスケットボール協会公認 B級ライセンスコーチ
日本体育協会公認 スポーツ指導者

中央大学総合政策学部卒業
競技歴・代表歴・指導歴